Lijf & gezondheid

Heb ik een eetstoornis?

Als je problemen hebt met eten en lijnen, heb je dan direct een eetstoornis? Wees gerust, bijna iedereen is weleens ontevreden over zijn of haar lichaam en probeert dan wat kilo's kwijt te raken. Ook als je een keer teveel hebt gegeten en je daar heel schuldig over voelt, heb je niet meteen een eetstoornis. Het wordt pas een probleem als je de hele dag met eten (of niet eten) bezig bent, als je jezelf daarvoor schaamt en als je die obsessie met eten geheim houdt.

eetstoornis

Dit zijn kenmerken van eetstoornissen:
 

  • Het wel of niet eten beheerst je leven.
  • Je eet omdat je je down voelt.
  • Je spuugt je eten stiekem uit op de wc.
  • Je slaat maaltijden over en probeert zo min mogelijk te eten.
  • Je eet heel veel en voelt je daar later schuldig over.
  • Blij worden als je eindelijk je ribben goed kunt zien.

Herken je jezelf hierin? Dan heb je kans dat je een (beginnende) eetstoornis hebt.
 

Zoek hulp op één van de volgende plekken:
 

  • Praat met iemand die je vertrouwt, zoals je ouders, een vriend(in) of iemand van school.
  • Ga naar je huisarts.
  • Meld je aan bij het Jeugdriagg Noord Holland Zuid.
  • Bel met Stichting Anorexia en Boulimia Nervosa (SABN): 0900-8212433.
  • Kijk ook eens op Proud2Bme, alles over eetproblemen, anorexia, boulimia, eetbuienstoornis, gezond eten, lifestyle en vooral over jezelf accepteren zoals je bent.
     

De bekendste eetstoornissen zijn:
 

  • Anorexia Nervosa
    Mensen met anorexioa nervosa (magerzucht) zijn zo bang om dik te worden dat ze (bijna) niets mee eten. Ook al zijn ze veel te licht en kunnen ze al hun ribben tellen; toch voelen ze zich abnormaal dik.
  • Boulimia nervosa
    Mensen met boulimia nervosa (vraatzucht) hebben heftige eetbuiten en eten dan alles achter elkaar op. Daarna proberen ze dat eten weer kwijt te raken door te braken of door laxeermiddelen of vochtafdrijvende pillen te slikken.
  • Binge Eating Disorder (BED)
    Mensen met BED hebben net als mensen met boulimia regelmatig eetbuien. Het verschil is dat ze het eten niet proberen kwijt te raken door braken of laxeermiddelen. Het gevolg is dat ze erg dik worden.

Vragen formulier

Stel je vragen via WhatsApp op nummer: 06-46192488